Упражнения в задержке дыхания таят в себе еще много неожиданностей. Так, например, выяснилось, что главным механизмом, обеспечивающим увеличение апноэ, является не привыкание дыхательного центра к повышению содержания углекислоты и недостатку кислорода, а усиление тормозного действия коры больших полушарий на его деятельность. Не странно ли: при задержке дыхания на вдохе складываются неблагоприятные условия для работы мозга — должен уменьшиться приток крови, падает содержание кислорода, а он вроде бы себе во вред для чего-то тормозит работу дыхательного центра.
Детальные исследования данного вопроса выявили целый ряд интереснейших моментов. Во-первых, оказалось, что повышение содержания в крови углекислоты в определенных количественных и временных пределах увеличивает приток крови в сосудистую систему мозга. Причем скорость кровотока в этот момент здесь возрастает, а стало быть, и повышается потребление кислорода. По мере увеличения апноэ интенсивность кровообращения нарастает. В таком же положении во время апноэ находится и сердце, а вот во всех остальных органах и частях тела кровообращение снижается. Кроме того, оказалось, что человек, задержавший дыхание, в течение некоторого времени не испытывает каких-либо неудобств, что позволило дать этому периоду название «фаза комфорта». Повторные задержки дыхания увеличили именно эту комфортабельную фазу. Таким образом, все поведение мозга во время оптимальной по времени задержки дыхания говорит о том, что для него полезно такое состояние. В условиях же повышенного содержания в организме кислорода апноэ возрастает в несколько раз.
М. Е. Маршак приводит в своей книге просто фантастические цифры задержки дыхания. Так, в опытах Шнайдера предварительное вдыхание кислорода обеспечило у одного из испытуемых время задержки дыхания равное 913 сек., или 15 мин. 13 сек.! По данным Хила, предварительное усиление дыхания (гипервентиляция) обеспечило задержку дыхания на 5—6 мин.
Таким образом, можно видеть, что если вдыхание 10%-ного кислорода резко повышает потребление мозгом кислорода, то вдыхание 85—100% -ного кислорода ведет к противоположному результату. Нетрудно подсчитать, что при весе мозга 1500 г весь мозг в первом случае будет потреблять кислорода 109,5 мл (в норме 50 мл), а при вдыхании чистого кислорода — лишь 40,5 мл.
Хотите всегда быть в курсе всех последних событий, которые происходят в мире и, в частности, в Украине? Самые свежие новости тут http://vesti-ukr.com/ вы можете увидеть в любое время дня и ночи. Примите это во внимание.
Комментарии закрыты.