В центральной нервной системе, в так называемой области подкорки, имеется целое созвездие нервных центров. Здесь центры и дыхания, и сердца, и желудка, и мышечного тонуса, и положения тела в пространстве… В работе этих центров действует принцип субординации, т. е. соподчинения, — работает один, другие ему подчинены. Возбуждение, возникающее в подчиненных центрах, идет, как правило, на усиление накала в главном в данный момент центре. Особенно остро дело обстоит при патологическом усилении работы того или иного центра. При обострении язвы желудка такой застойный очаг возникает в центрах блуждающего нерва, управляющего движениями и секрецией желудка. Теперь легко себе представить, что мышечные напряжения и усиление дыхания в момент выполнения гимнастики или даже просто неоднократная перемена положения тела, сопровождаясь активизацией работы соответствующих центров подкорки, будут легко усиливать и без того неуемные реакции блуждающего нерва, что приводит к усилению боли. Но есть ли в таком случае какая- нибудь возможность применять гимнастику?
Да, есть. Это путь терапевтического действия через нервную систему, через центры, регулирующие работу желудка. Весь вопрос в том, чтобы с помощью упражнений заставить работать эти центры в наиболее благоприятном для них ритме. Но и это еще не все — надо знать и закономерность работы этих центров. Оказывается, центры блуждающего нерва значительно спокойнее ведут себя в утренние часы до еды. Можно также исключить и нежелательную на них «наводку», если занятия проводить в положении лежа на спине, а упражнения выполнять в медленном темпе и с некоторым расслаблением. Оказалось также, что если один и тот же темп выдержать до конца, т. е. сделать его монотонным, то у больных через 20—25 мин. таких занятий наступает расслабление мускулатуры, успокоение и даже сонливость.
Запись в этот момент биотоков мозга отчетливо показала, что у больных наступает такое состояние, которое именуют расслабленным бодрствованием, соответствующим первой стадии сна. Именно в таком состоянии снимается эмоциональное напряжение, наступает выравнивание взаимоотношений различных отделов центральной нервной системы. Если в этот момент посмотреть на работу желудка, то можно увидеть, что его движения из судорожных и возбужденных превращаются в более ритмичные и спокойные, понижается при этом и активность выделения соляной кислоты. Надежность этого эффекта повышается, если, например, занятия гимнастикой проводить на фоне ритмичной подачи изумрудного цвета световой волны и звучания, скажем, осенней песни П. И. Чайковского или «Аве Марии» Р. Шумана. Такая комбинация ритмов движений, цвета и музыки в течение нескольких лет применяется сотрудниками кафедры лечебной физкультуры Ярославского медицинского института при лечении больных язвенной болезнью во время их пребывания в больнице.
Уберите из этой «образовательной лестницы» только одну ступеньку — и человек не сможет, пропустив ее, подняться на все последующие. Дайте первокласснику вузовские учебники, в которых, казалось бы, собрана вся человеческая мудрость, — и он останется неучем. Выпускника же средней школы они успешно вооружат содержащимися в них знаниями.
Сайт «Гинекология в Днепропетровске» мне повстречался в интернете. На страницах этого сайта про такие вопросы как эрозия шейки матки (подробнее по ссылке gynecolog.dp.ua), методы лечения шейки матки и прочее представлена самая актуальная информация. Обратите на это внимание.
Комментарии закрыты.