Естественно, добавки влияющие на уровень азота, ни какой азот не содержат. Главное действующее вещество таких добавок аминокислота л-аргинин, из которой собственно и синтезируется в организме оксид азота. Оксид азота расширяет сосуды, что в свою очередь увеличивает кровоснабжение мышц. За счет увеличенного кровоснабжения мышцы могут получать из крови больше питательных веществ и аминокислот.
За счет притока крови оксид азота создает эффект накачки и надутости мышц, так называемый пампинг (pump — насос, качать). Заодно надуваются и вены. Можешь не пугаться, к счастью, обычно через несколько часов, данный эффект раздутых вен, проходит. Для многих, к сожалению. Я например, не получаю эстетического удовольствия от лицезрения надутых, выпирающих вен. Хотя, почемуто многим качкам это нравится. Что бесспорно, естественно, за время пампинга мышцы получают лучшее снабжение кровью и соответственно, лучшее питание.
Также, бустеры азота способствуют повышению концентрации и выносливости, улучшают настроение и мотивацию.
И теперь, ложка дегтя. Нет подтвержденных научных исследований, которые бы абсолютно точно доказали, что за счет эффекта пампинга можно добиться лучших результатов. Да, после приема добавки на тренировке вены будут разбухать, мышцы будет распирать и они будут лучше питаться кровью, но даст ли это больший результат после тренировки, ни кто абсолютно точно не знает.
Также, бытует мнение, что л-аргинин практически не усваивается в организме (разрушается в ЖКТ), а эффект пампинга достигается производителями за счет входящих в состав данных добавок глюкозы, кофеина, креатина, а также, других веществ. Глюкоза вызывает выброс большого количества инсулина, что и является эффектом прорисовки вен. Большая порция кофеина стимулирует и мотивирует, а креатин вызывает набухание мышц, за счет задержки воды. Так что, возможно, бустеры азота, это просто грамотно подобранный и прорекламированный набор компонентов, который вызывает только видимый эффект, а не качественный. Я не являюсь гениальным врачом, но могу предполагать, что регулярное повышения инсулинового уровня огромными порциями глюкозы, а также, ударные порции кофеина, в пролонгированной перспективе врятли принесут большую пользу организму. Поэтому, лично я бы, от греха подальше, не стал бы принимать дозаторы азота продолжительное время.
Насчет применения можно сказать тоже самое, что и про пред- тренировочные комплексы, так что, чтобы я не плодил одни и те же буквы, просто прочти от туда два последних абзаца.
Комментарии закрыты.