За сутки сердце прокачивает порядка семи тысяч литров крови, при этом его клапаны открываются и закрываются более ста тысяч раз. При активных спортивных тренировках, естественно, нагрузка на сердце значительно увеличивается, особенно при аэробных нагрузках.
Кардиопротекторы призваны укреплять сосудистую стенку, улучшать проходимость сосудов, питающих сердце, препятствовать прогрессированию атеросклероза и уменьшать риск тромбоза в коронарных артериях. Кардиопротекторы используют для профилактики, а также, непосредственно при проблемах с сердцем, которые выражаются в высокой утомляемости, появлении отдышки и аритмии, оттеках (особенно летом) и судорогах в ногах, периодических болях, возникающих то в грудной клетке, то в руке, то под лопаткой. При подобных диагнозах лучше не заниматься самолечением, а сразу же обратиться к «сердечному доктору» — кардиологу.
Также, (желательно предварительно проконсультировавшись с врачом), можно периодически пропивать профилактические, «легкие» курсы кардиопротекторов, особенно это актуально летом (в жаркую погоду), при занятиях аэробными нагрузками (бег, плавание и так далее) и «при милом и трогательном» совмещении спорта с разгульным образом жизни, к примеру — курение и тяжелый спорт дают повышенную нагрузку на сердце и вместе, со временем, скорее всего, приведут к инфаркту или к хронической сердечной недостаточности.
Самые популярные кардиопротекторы: панангин и рибоксин. Я в качестве профилактики использую панангин. Это препарат содержащий только калий и магний и рекомендованый в том числе здоровым людям, для питания и укрепления сердечной мышцы и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Калий и магний являются основными элементами, необходимыми сердцу, поэтому, они являются основными компонентами кардиопротекторов, и тем более они нам необходимы, так как при занятиях спортом калий и магний не только расходуются в повышенном темпе, а также активно вымываются и выходят из организма с потом.
Для профилактики сердечных проблем принимай по одной таблетке панангина, после еды, два раза в день (утром и вечером). Четыре курса в год, при продолжительности одного курса 1-2 недели. Насчет отрицательного воздействия при таких дозах калия и магния можно не волноваться, так как это профилактические дозы и они полностью безопасны для здорового организма и направлены на поддержание сердца и сосудов в рабочем состоянии.
Комментарии закрыты.