Сколь бы ни были активными составы антивозрастной косметики, рано или поздно наступит время, когда косметика не сможет оправдать возложенных на неё надежд. Чтобы оттянуть такой момент, следует позаботиться об этом как можно раньше.
1. Изменить гастрономические привычки. Чипсы, колу и майонезные салаты с копчёностями сменить на продукты, усиливающие выработку коллагена и эластина в коже, содержащие: железо.
2. Полюбить контрастный душ. При этом сеансы горячей и холодной воды должны с каждым днём увеличиваться хотя бы на 5 секунд. Обязательно использование косметики по уходу за телом: скрабы, молочко, кремы. Теперь эти средства из категории ситуативных должны перейти в категорию постоянных.
3. Приобрести абонемент в фитнес-клуб. Как вариант – записаться в школу йоги или пополнить ряды любителей бега. Тренировки не только укрепят ваш дух, но и сделают привлекательным тело.
4. Поменять вредные привычки на полезные. И, наконец, принять к сведению утверждения романтиков и психологов, не устающих повторять, что если вы сохранили молодость в душе, то и внешность ваша будет в полном порядке, потому что ни один лифтинг-крем вокруг глаз не сделает ваш взгляд лучистым, равно как ни одна омолаживающая сыворотка не вернёт вам обаяние искренней улыбки и той дивной энергетики, которую излучают люди, чей биологический возраст с годами всё больше расходится с «возрастом души».
Весьма познавательный медицинский информационный портал «Вивмед» мне повстречался в интернете. На этом портале такие вопросы как медицинская литература, справочник препаратов, информация о заболеваниях, новости медицины и прочее рассматривается со знанием дела. Возьмите это на заметку.
Комментарии закрыты.